Uppfriskande hemmaträning

Tänkte dela med mig av en skön träningsvideo som jag brukar träna till, brukar sträva till åtminstone varannan dag men det är inte alltid som jag orkar men den ger extra energi i vardagen så den är verkligen att föredra!

Det är en träningsvideo som passar perfekt för mig som är  mammaledig eftersom den inte är alltför avancerad, inga redskap behövs och den är endast 16 minuter så jag hinner träna under tiden Liam sover och jag hinner även med det andra (plocka undan, tvätta kläder, laga mat osv.) Jag tränar helst när Liam sover, med andra ord ostört. Så den korta videon passar bra, det ger även en bättre känsla när man hinner göra alla övningar och fullfölja hela passet, än att bli avbruten i en 60 minuters video och känna sig ofärdig. 

Varje träning är bra träning, så även om det är 1 minut så är det bättre än 0 minuter. Det är något jag ofta är för hård med åt mig själv, jag brukar tänka att äh så lite träning ger ju inget resultat, det är ju bara en fjärt i havet, skiter i det... Men som sagt, det är bättre än ingenting. Och med min träning nu så är jag inte ute efter något visst resultat, det enda jag är ute efter är positiv energi så jag orkar med småbarnslivet och mår bättre. 

Easy like monday morning

God måndagmorgon! Ser att jag borde ändra om min profil, det står att jag är 25 år men det stämmer inte helt, det borde stå hör och häpna 27 år. 

Passar på och blogga lite när Liam leker för sig själv höll jag på skriva men hann stiga upp 5 gånger och leda bort honom från trappan och kvisten, nu har jag honom inom synhåll och ska skriva klart meningen. En helt vanlig morgon här hos oss, vaknat kring halv 8, mornat oss i sängen i ca 20 minuter, ätit frukost till tonerna av Radio Vega. Planerna för idag är noll. Snart klär vi på oss och far på en sedvanlig promenad, Liam somnar och sover första sovturen och Aramis får röra på benen. Vädret idag är soligt men väldigt halt, men vi närmar oss ändå våren!

Hur överlever man småbarnstiden?

Under den senaste veckan har jag många gånger ställt mig frågan hur överlever man småbarnstiden? Tror inte jag kommer ur denna tid med förståndet i behåll. Liam har sovit sämst under denna vecka, långa nattningar och när han till sist somnat vaknar igen några gånger efter bara nån minut, gnäll, gråt, skrik nästan hela dagarna långa.

Har haft ångest inför varje natt eftersom natten innebär uppvaknande typ 1 gång i timmen, trösta, amma, natta. Vaknar tidigt på morgonen och får börja med att bygga i hop min rygg som ligger utspridd över rummet (typ), för att inte tala om psyket som jag inte vet vart har tagit vägen. 

Nääe alltså denna vecka är inte min glans vecka som mamma. Är helt utpumpad på energi och vet seriöst inte hur folk klarar av fler än 1 barn, åtminstone inte jag skulle klara det. Giv mig styrka. Hit men inte längre känner jag. I natt sov vi ändå bra, tack och lov. 

Så tröstande att läsa andra mammabloggar som skriver ärligt om tuffa perioder, det får mig att känna att det är accepterat att känna som jag gör och att det inte bara är så här hemma hos oss. Tänker inte ha dåligt samvete över mitt dåliga tålamod, zombie-looken och suckarna, allt ska man inte behöva släta över. Men jag ska försöka svänga mitt negativa tänk till något positivare, det är ju ändå juletider.

Mässling tider är det också här i vår by. Så vi undviker allmänna platser, vågar inte fara med honom till butiken eller dylikt. Så lite isolerade känner vi oss, hoppas nu verkligen att det inte blir någon större epidemi så att alla sku få fira julen lugnt. Hoppas att inte fler blir smittande och att de som insjuknat blir snabbt friska. Tänk att Liam bara under sina 8 månader redan har fått vara med om att mässling och kikhosta härjat.. vad kommer här näst? 

Mamma-barn träff och julkortsfotografering

Åh bästa nattningen på länge! Liam somnade på ca 10 minuter, det ni, vi är vana med 30-50 minuters nattningar, åtminstone den senaste veckan. Hoppas han sover lika bra som nattandet gick, för även det har varit uselt den senaste veckan. 

Idag har vi haft mamma-barn träff. Vi är en ganska stor grupp, så det brukar bli livat och högljutt, men också roligt. Vi hade Tanja från leikkikauppa.fi som höll ett party för oss, riktigt trevligt, jag beställde dock ingenting för jag tänkte i stället åka till hennes butik och se. Hon öppnar en butik i Jakobstad inom kort.

Har även idag försökt ta julkort. Min idé är att fotografera själv här hemma, tycker inte att jag vill satsa alltför mycket och åka till en fotograf, utan tycker det går lika bra hemma. Hittills har jag fått till kanske 3 bra foton av de ca 50 jag tog, kanske om jag redigerar ordentligt så får jag till det helt, för jag är inte helt nöjd ännu. Inte världens enklaste att få Liam att le på beställning och att sitta stilla och se in i kameran heller (och inte är det bättre med Aramis.)

Liam den armlöse!

Friends and brgs med betoning på Friends

Tror det är fjärde gången vi lyckats fullfölja vår påbörjade tradition med att samla "hesagänget" på Friends and brgs. Den sista söndagen varje månad samlas vi och umgås och äter. Det var min idé att vi skulle reservera en dag i månaden då vi träffas och gör något. Jag tyckte att vi träffades alldeles för sällan och på så sätt så får vi in en åtminstone en träff i månaden, dom som har möjlighet kommer. I hesa träffades vi typ varje söndag den sista tiden, men det avtog när vi flyttade hit, alla är så upptagna med andra kompisar och familjer. Hoppas vi lyckas upprätthålla traditionen, dessutom får man ju äta burgare åtminstone en gång i månaden, hehe. 

Love you!

Tumistid på gymmet

Fick ordnat med lite tumistid idag, så vi fick träna på gym tillsammans. Liam var hos sin fammo så länge. Vi borde verkligen göra fler saker på tumanhand men det blir bara inte av, vi måste planera in det om det ska bli av. Så roligt att träna också, även det är något jag måste planera in om det ska bli av. 

Men.. är ännu så osäker på träningen efter graviditeten, är så försiktig och rädd att ta i för hårt och osäker på vilka övningar som är bra att göra och vilka jag helst ska undvika till en början. Så under hela träningspasset känner jag efter FÖR mycket tror jag och det tar bort fokuset på det andra. Kan man över huvudtaget komma tillbaka till samma träningsform man var innan graviditeten eller är det en ny träningsform man ska eftersträva? Jag pratar nu inte om kroppens utseende, det lägger jag inte fokus på utan på styrkan och prestationen jag hade innan.

Det är väl bara att börja någonstans och öka på vartefter, antar jag. Jag ska skaffa gymkort till gymmet som ligger endast 2 km från vårt. Det gymmet har jag testat en gång och gillade det inte alls, det var så trång och litet.. Men ska ge det en andra chans, lyxigt att ha det på gång avstånd, Liam kan sova (förhoppningsvis) i vagnen på utsidan medan jag tränar. 

För tillfället har jag ordentligt med träningsmotivation och vilja, tycker det är så skönt att få sätta hörlurar på (det inte varje dag man kan göra det när man har barn, för ens uppmärksamhet behövs till annat) spela musiken högt och bara fokusera på mig själv för en stund.  

Julbestyr och pyssel

Redan fredag, den här vecka har gått snabbt! Vackert väder har det varit hela veckan, längesedan man hade sitt solen och känt känslan av att det biter i kinderna när man är utomhus. Gillar det så här och hoppas att det fortsätter ännu. Det sku gärna få komma lite snö också så det sku bli lite ljusare. 

Denna vecka har jag satt upp julgardinerna i köket. Gillar dom julgardinerna bättre än de vanliga, så jag tänkte att de får komma fram så hinner de vara framme ett tag innan det är dags att ställa tillbaka dom i garderoben. 

I onsdags var jag på Sunds julpysselkväll där man bl.a. fick pyssla julkransar. Personalen hjälpte till och gav tips och råd. Det var faktiskt riktigt roligt, undrar om dom har det varje år? I så fall är det något jag rekommenderar och som jag själv ska på i nästa år. Det var roligt att vara kreativ och pyssla, och dessutom fick man julstämning på köpet. Pysselkvällen kostade 15€, då ingick material såsom kransbasen, olika ris osv. Denhär kransen fick jag till med lite hjälp av personalen. Kan säga att den nog är 10 gånger snyggare än den vanliga grankransen jag brukar binda hemma och sätta på dörren. 

Hej, länge sen sist!

Fick en gnista att skriva ner några rader. Har så många gånger försökt skriva ett inlägg men avslutar i lika snabbt som börjat. Vem bryr sig vad jag skriver? Vad ska jag skriva om? Näh, jag lägger ner bloggen tänker jag. Men just nu känner jag för att skriva ett litet oskyldigt inlägg och jag ignorerar tankarna. Jag ska väl inte överanalysera allting hela tiden. Går with the flow och konstaterar att det endast handlar om en blogg, inte något världsomfattande reportage eller avhandling. 

Längesedan sist. Då skrev jag att Liam börjat med smakportioner och att vi hade besök av en älgfluga. Älgflugorna tror jag med största sannolikhet inte finns mera tack vare minusgraderna. Jag vågar gå på vägen igen. Och andra sidan så har det också rört sig vargar här omkring, så inte vet jag... alltid är det något. Lite lustigt att jag ändå är mer rädd älgflugor än vargar. Min motivering är att det är lättare att ropa på hjälp, springa in till grannen, hojta och göra sig stor om man ser en varg. Men hur skulle det se ut om jag gjorde samma sak om en älgfluga landade på mig?

Min Liam har hunnit bli 8 månader. Han äter det mesta som bjuds på i burkväg. Jag har börjat köpa de större matburkarna och han slukar också dem om han är riktigt hungrig. När blev han så stor så att han kan få plats med all den mat?
Han drar sig framåt i full fart, i racerfart om han får syn på Aramis mat och vattenskålar. Han har lärt sig sitta men jag vågar inte lämna honom helt själv ännu i fall han bestämmer sig för att slänga sig bakåt. Han skrattar och är för det mesta nöjd. Nu just är han i en klängperiod och ska absolut ha koll på var jag är och ska ha mig inom räckhåll helst. Det har troligen att göra med den fas han är i. Han upptäcker så många nya saker och lär sig nya saker, så det är tryggt att stämma av med mamma med jämna mellanrum. 

Resa, smakportioner och älglugor

Bland smakportioner, flaskmatningsförsök, frustration, gråt, blöjbyten och för korta nätter hittar ni mig, hejsan! Ni hittar nog även skratt och glädje också om ni riktigt letar. 

Vi har varit till Sverige i helgen på min systersons dop, jättefint dop och bra resa. Vi var hela familjen samlade och det sker inte så ofta numera i och med att en av oss bor i Luleå och en i Helsingfors och jag någonstans mitt emellan. Senaste gång vi alla var tillsammans var kring jul. Bilresan gick hyfsat bra, det är andra gången vi reser med Liam till Sverige. Frank körde och jag försökte underhålla Liam i baksätet. Vi hann även med ett Ikea besök på hemvägen i Haparanda, köpte lite smått och gott.

Väl hemkomna från resan så har veckan varit jobbig här hemma. Antar Liam är inne i ytterligare någon fas, för det gnälls och gråts här. Han sover sämre på nätterna, vilket även gör att jag sover sämre vilket då leder till d-å-l-i-g-t tålamod och humör. Men va ska int vi klar denna fas också, liksom vi klarat de förra när han betett sig på ungefär samma sätt. Liam blir ett halvt år nästa vecka. Han både gillar och ogillar att vara på golvet, han blir irriterad när det inte far varken framåt eller bakåt när han försöker. Han har börjat äta grönsakspuré och gröt.. eller äta och äta, klotta och spotta ut hälften. Men ändå roligt tycker jag det är att ha kommit hit när han ska börja äta annan mat än bara bröstmjölk.

Hösten är ju här och jag tycker faktiskt det känns okej, trots att jag inte är en höstmänniska. Men idag längtar jag faktiskt efter vinter för jag för så förbannat led älgflugor. Jag skulle gärna vandra och vara i skogen men jag vågar inte. Jag gick på vagnpromenad idag ca 1 km från vårt hus, det är lite lite skog längs vägen och jag har nog alltid varit skeptiskt om jag ska våga ta den vägen eftersom att de kan finnas älgflugor där.. men ändå tänkt att jag får skärpa till mig, de kan väl ändå inte finnas på varje ställe där det finns lite skog?! Men näee om inte en älgfluga uppenbarar sig på vagnen! Med is i ådrorna skuffade jag bort den, lag upp min huva och gick med panikartade steg hemåt igen. Svor inombords, profylaxandades och funderade hur jag ska få bort alla de tusen som säkert har klamrat sig fast i mig. Men jag synade mig och Liam och jag har ännu inte hittat någon. Så tur i oturen kanske det bara var den ena. Men alltså!!! 

En stilla morgonstund

Typ andra gången jag äter frukost ensam i min stillhet sedan Liam föddes. Skönt. Bara jag, radio Vega och babyvakten. Liam ligger kvar på vinden och sover. Jag var tvungen att stiga upp eftersom jag väntar på en person från Huusholli kök som ska hämta en dörr som de borrat fel. Vi beställde en integrerad kylskåpsdörr för flera veckor sedan och när Frank väl hämtade den förra veckan och vi skulle montera upp den, jamen då visar det sig att borrhålen för gångjärnen är felborrade!? Så deras förslag var att de hämtar den, borrar nya hål så vi får upp dörren tillfälligt, innan de får en splitterny dörr levererad åt oss i slutet av augusti. Låter ok. 

Nu hörs det gråt, hejdå!