Träning

Nu ska det bli ett träningspass för denna kvinna! Förstår inte varför jag inte tränar mera? Men jag orkar inte, jag kommer mig inte för, kommer med ursäkter, vill inte osv. Konstigt dethär med att det ska gå i vågor, när jag ändå mår bäst och orkar mycket mer om jag tränar! Hade ett mål denna sommar och det var att springa en rutt som är ca 8-10 km, och det sprang jag faktiskt för en vecka sedan på 1 timme. Så det målet klarade jag, mindre smärtsamt än jag trodde, men dock smärtsamt eller rättare sagt obehagligt. Fick stickningar, blåsor på tårna och magen helt åt skogen. Är det nån annan som känner att magen håller på komma ut ur kroppen när dom springer? För mig börjar det guppa, låta och värka i magen om jag springer längre sträckor. Men jag är ändå nöjd med min insatt, för jag gav inte upp och det gick mycket lättare än vad jag trodde.