Balkong drömmarna får ligga på hyllan en stund.. om jag kommer på något jag vill förändra så vill jag göra det i samma ögonblick som jag får tanken. Det leder oftast till spontana köp, som i sin tur kan leda till shopping ångest när man kommer hem. Dessutom regnar det idag så inhandlingen till balkongen får vänta till maj månad tror jag.
Idag har vi haft en ganska kort skoldag, genomgång av bokreferat och sånt. Har bestämt mig för att äta godis idag, så smaskade just i mig ett kinder ägg. Det här med godis ätande.. kan ju först berätta att jag är förälskad i choklad. Ni minns att jag hade ett totalt godis och sötsaker förbud i 7 veckor när jag var på praktik, det lyckades ju riktigt bra. Det förbudet plus träning gav ett ganska snabbt resultat på mig - 4-5 kg. När de 7 veckorna hade gått var jag inte ens snål på godis och fick tvinga mitt psyke att ta ett fazer choklad för att bevisa att det inte är hela världen, fick ångest av ett enda godis, och det kändes som att man bröt den goda trenden. Det lät lite skrämmande i mina öron också att få ångest av ett enda godis, så starkt ville jag ju inte att det skulle påverka.
Men jag bestämde mig ändå för att inte äta godis under hela mars månad, det gick också bra, nu är jag igen lite tudelad om jag ska fortsätta med samma goda trend, eller bryta den (och gå upp 5 kilo till, känns det som) Nej, jag har ätit godis och kladdkaka så det sjunger om det utan större konsekvenser. Men grejen är att för mig måste det vara endera på eller av. Tänker jag att jag får äta bara lite och ibland så finns det inget stopp på mig, jag fastnar direkt. Vill jag vara helt utan så måste jag vara helt utan.. Men klart att man ska få unna sig glass och godis i livet eller hur? Så mitt nya mål blir att bara äta godis på helgerna, eller endast 3 gånger i veckan på valfri dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar